ミニマリストは持っている服も最小限です。具体的に何を揃えたらいいかをダイエットに成功してすべての服を買い替えた特命歯科医師が解説します。押さえておくべきポイントもポイントもミニマムなので真似しやすいと思いますよ！
定番商品を定期的に買い替えていく
ミニマリストは自分に似合う同じ服をずっと着続けます。いつでもどこでも手に入る服が理想です。そう考えると選ぶべき服は限られてきます。同じ服を定番商品として毎年出しているブランドは「ユニクロ」「無印良品」が最もメジャーだと思います。ユニクロと無印良品の服をベースに組み立てていけば良いのです。
ミニマリストは必要最小限の服しか持たないので、服をヘビロテします。その結果ワンシーズンで服がボロボロになったり、色あせてしまいます。服はワンシーズン使う消耗品として割り切っていきます。
おすすめのブランドは
ユニクロ（トップス、ボトムス）
無印良品（アウター、トップス、下着類、靴、バッグ類）
UNITED TOKYO（アウター）
パドローネ（靴）
です。
おしゃれに見えるコーディネートを探す
ミニマリストだからといってダサい服装をするのはナシです。選ぶ服は厳選しましょう。ミニマリストだからこそ妥協してはいけません。私は、KnowerMagを運営しているMBさんの理論を参考にしました。MBさんの理論ではボトムスを細身のパンツと黒のシューズにすることで脚長効果を狙い、スタイルよく見せるテクニックがキモになっています。ぶっちゃけトップスやアウターは何でもいいとのことです。
ミニマリストがMBさんのオシャレ理論に付け加えるのであれば、汎用性の高いあらゆるシーンで使えるデザインであること、オールシーズンで使える素材の服を選ぶことです。季節を問わずガンガンヘビロテできるものってことです。
私服の制服化をする
自分に似合ったコーディネートができたら、同じ服を3着ずつ購入し、私服の制服化をしましょう。私服の制服化とは、制服のように同じコーディネートで服を着回すことです。つまり、冠婚葬祭以外はいつも同じ服であることです。私服勤務の職場なら、仕事着としても通用するコーディネートにしましょう。コイツ毎日同じ服を着てやがると周囲の人に思われると私服の制服化に成功しています。
多くの成功者は私服の制服化を行っています。毎朝服装を決めるのに時間を使ったり、決断する労力を使うのは無駄だと考えているそうです。
Facebook CEOのマーク・ザッカーバーグは、グレーのTシャツや、黒のパーカー、ジーンズ
Apple社CEOスティーブ・ジョブズは、黒いタートルネックにジーンズ、そしてスニーカー
米オバマ大統領は、グレーか青色の同じスーツ
アインシュタインは、同じスーツの別モデル
成功者達は、自分のスタイルに合わせた同じ服を着続けています。
おしゃれに見える必要最小限の服の数
こちらが私の実際に持っている服のリストです。
半袖Tシャツ 3着（ユニクロ スーピマコットンクルーネックT（半袖））
長袖シャツ 3着（無印良品 オーガニックコットン洗いざらしブロードシャツ）
ボトムス 3着（ユニクロ スリムフィットノータックチノ）
スラックス 2着（AOKI 商品名不明）
靴下 3着（無印良品 オーガニックコットン混足なり直角 ３足組ショートソックス）
インナー 3着（ユニクロ エアリズムメッシュVネック（ノースリーブ））
下着 3着（H&M 3パックボクサーブリーフ）
パーカー 1着（ヴィリディアン 商品名不明）
ジャケット 2着（無印良品 オーガニックコットンストレッチデニムジャケット、無印良品 ウール混ブレザー）
ロングコート 1着（無印良品 ヤク混メルトンステンカラーコート）
ダウン 1着（MEN’S BIGI 商品名不明）
ハット（帽子） 1着（商品名不明）
スーツ 1着（P.S.FA 【Happy Bag 2018】スーツAセット(ブラック)）
ワイシャツ 1着（P.S.FA 【Happy Bag 2018】スーツAセット(ブラック)）
靴 2足（無印良品 撥水オーガニックコットン疲れにくいスニーカー（紳士） ２６．５ｃｍ・黒（黒底）、パドローネ バックジップブーツ）
です。
合計で30点ってところです。
歯科医師は仕事でスーツを着ないので処分してもいいんですが、勉強会のときに着ていく場面もあるので残しています。礼服は1回5000円ほどでネット経由でレンタルできるので不要と考えています。そんなに何回も着るものではないですからね。
まとめ
服はクローゼットや衣装ケース、タンスに溜まってしまいがちです。自分の体型に合っていないサイズ違いの服や全く着ない服は、ブランド物であっても処分したほうが良いです。ブランド物であれば宅配買取やフリマアプリを使うと多少のお金になります。いらない服がたくさんあることで着たい服が見つからないといったことも起きます（経験済みです）。
厳選された服の詰まったクローゼットはおしゃれなセレクトショップのような雰囲気が漂います。毎朝気分良く着替えができますので参考にしてください。
